Fitness och träningsutrustning

Blogga om fitness och träningsutrustning

januari 7th, 2010

Det är mycket individuellt vad man väljer för träningsutrustning. Bra löpband har vissa gemensamma drag.

Det viktigaste kriteriet ur träningssynpunkt är säkerheten. I detta fall gäller främst robusthet och tillförlitlighet. En ram av massivt stål, tål mycket mer än ett i aluminium. Om löpbandet har plastkompositer i de mekaniska delarna (och inte bara där), så borde de vara av flygplanskvalitet. De ska vara lika bra eller bättre än av metall. Ledstängerna bör vara solida och sitta fast, och så ska det förbli i många år.

Kostnaden är alltid en faktor, naturligtvis. Ett löpband av hög kvalitet kan kosta så mycket som 25 000 kronor eller mer. En del av detta pris är ett resultat av flera ”bra att ha” elektroniska funktioner som gör löpbandet lättare att använda. Men en viktig faktor är vad det är för motor och av vilken kvalitet.

Manuella löpband gör att du måste starta i den fart som du vill gå eller springa under användningen. Det kan ta mycket kraft och du kanske inte vill slösa din energi på det inledande skedet. En motor kommer att få ditt löpband igång successivt i den hastighet du vill ha under din träning. En 2 hk motor är pålitlig och lugn samt långvarig, men då är kostnaden ca 10-20% mer. Det beror på vad du vill lägga till den totala kostnaden.

Andra inslag i löpbandet borde vara hög kvalitet, även för en i prisklass runt 16 000 kronor. Bältet och rullar kommer att användas mycket under löpbandets livstid, som man naturligtvis vill ska vara lång. De borde fortsätta att vara som nya i många år. Något mindre slitage från dina fötter och skor är normalt. Men onormalt ljud och ojämna rörelser, och så vidare som inträffar inom sex månader från ditt köp, är inte normalt eller acceptabelt.

Samtidigt borde hela utrustningen vara mycket tyst och förbli så i många år. Det är inte bara en fråga om störning eller störning av din musik eller TV om detta är en faktor. Stabilitet, smidighet och avsaknaden av buller går hand i hand. Kvalitets delar kommer att producera en lugn, pålitlig löpbana för en lång tid, precis som det är med bilar.

När grundläggande säkerhet, tillförlitlighet och slitage faktorer är uppfyllda då kan man vara nöjd med sitt köp.

Du kanske vill ha ett fällbart löpband för enkelhetens skull. Om så är fallet, bör det vara lätt att fälla ihop, med gångjärn. Men återigen, den bör vara robust och av hög kvalitet. Tänk på att även ett fällbart löpband fortfarande kommer att vara ganska tungt. Tanken är att frigöra golvutrymme när den inte används. Det är inte för att göra maskinen bärbar. Fast det hjälper när du flyttar ditt hem. Förmågan att anpassa lutningen kan också vara väldigt användbart eftersom det tillåter dig att anpassa till den typ av träning du vill ha.

Flera funktioner är trevliga att ha. Många förvalda program, en exakt hjärtmonitor, programmerbara varianter, flaskhållare, en tidskriftshållare och annat kan vara bra för att få ut det mesta av ditt löpband.